Psychologin in Solothurn: Mona Napiatek
Expertise
Psychologische Beratung bei Neurodiversität & interkulturellen Themen
Für Einzelpersonen ab 14 Jahren & Paare – auf Deutsch & Englisch, in Solothurn oder online
Ich biete individuelle psychologische Beratung.
Fokus auf Neurodiversität:
- ADHS / Aufmerksamkeitsregulation
- Autismus-Spektrum
- Hochbegabung
- Hochsensibilität (HSP)
Diese Besonderheiten sind keine „Störungen“, sondern Ausdruck unterschiedlicher Denk- und Wahrnehmungsweisen – die ich mit Wertschätzung und Erfahrung begleite.
Meine Arbeit richtet sich an Einzelpersonen ab 14 Jahren und Paare, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden oder neue Orientierung suchen. Viele meiner Klient:innen erleben Spannungsfelder rund um Selbstwert, Stress, innere Unruhe, Sinnfragen, berufliche Belastung oder Konflikte in Beziehungen – oft verstärkt durch neurodiverse Anteile und interkulturelle Kontexte.
Interkulturelle Perspektive
Seit über 30 Jahren lebe ich selbst in einer interkulturellen Partnerschaft – mit all ihren bereichernden und fordernden Seiten. Ich begleite daher mit besonderem Feingefühl internationale Klient:innen und bin mit Themen wie kulturell geprägten Beziehungsmustern, Identität, Migrationserfahrungen oder Mehrsprachigkeit bestens vertraut.
Ich arbeite mit Menschen u. a. aus:
Lateinamerika, arabischen Ländern, Nordamerika, Australien, Großbritannien, Europa, Asien, Russland …
Beratung – nicht Psychotherapie
Ich biete keine Psychotherapie im klassischen Sinn an. Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen, deine eigene innere Orientierung zu stärken – mit Methoden, die Körper, Geist und Emotion verbinden. Dabei nutze ich u. a.:
- PEP® – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (Zertifiziert seit 2022)
- Techniken aus Coaching, Selbsthilfe & Stressregulation
- Tools zur Selbststärkung und Selbstwirksamkeit
Für Paare
Mein interkulturell ausgerichtetes Paar-Coaching hilft ein gemeinsames Verständnis füreinander zu entwickeln:
- eure eigene „Beziehungskultur“ zu gestalten
- emotionale & körperliche Nähe neu zu erleben
Ich unterstütze euch gern dabei, eure eigene Vision als Paar zu entfalten – ganz gleich, wie unterschiedlich eure Hintergründe sind.
Organisatorisches
- Erstgespräch (15 Minuten online) kostenlos
- Durchschnittlich gute Ergebnisse in ca. 5 Sitzungen
- Beratung auf Deutsch & Englisch
- Sitzungen vor Ort in Solothurn-Zentrum oder online
Über mich
Ich bin Psychologin (Abschluss 2007, FSP-anerkannt) und verfüge über mehr als 15 Jahre Erfahrung in Beratung und Coaching – in ganz unterschiedlichen Kontexten:
u. a. in psychiatrischer Klinik, im HR-Consulting, im Supported Emplyment sowie in der beruflichen Integration.
Zudem arbeite ich seit einigen Jahren als externe EAP-Beraterin (Employee Assistance Program). In diesem Rahmen unterstütze ich Mitarbeitende dabei, herausfordernde Situationen im Berufsalltag oder im privaten Umfeld zu bewältigen.
Durch diese Tätigkeit kenne ich die Anforderungen und Belastungen aktueller Arbeitswelten „hinter den Kulissen“ – insbesondere in Branchen wie Finanzen, IT oder Verwaltung – und berate praxisnah, lösungsorientiert und mit psychologischem Tiefgang.
Einzelberatung
Meine Methoden für Einzelpersonen basieren hauptsächlich auf PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie).
Gemeinsam erarbeiten wir ein individuell abgestimmtes Set an praktischen Selbsthilfetechniken, die Körper und Geist einbeziehen. Ziel ist es, deine persönliche Selbstwirksamkeit zu stärken und alltagstaugliche Wege im Umgang mit Stress, emotionaler Anspannung oder herausfordernden Situationen zu finden.
Dabei nutzen wir deine eigene Körper-Geist-Intelligenz, um passende Lösungen zu entwickeln – pragmatisch, ressourcenorientiert und mit nachhaltiger Wirkung.
Paarberatung mit Blick auf Neurodiversität & kulturelle Unterschiede
Beratung auf Deutsch & Englisch – in Solothurn oder online
Paare mit unterschiedlichem kulturellem Hintergrund und/oder neurodiversen Persönlichkeitsstrukturen (z. B. ADHS, Autismus-Spektrum, Hochsensibilität oder Hochbegabung) stehen oft vor ganz eigenen Herausforderungen.
In der Beratung unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene, stimmige „Beziehungskultur“ zu entwickeln – also konkrete Wege,
- wie Sie mit Konflikten umgehen
- unterschiedliche Erziehungsstile koordinieren
- kulturell oder religiös geprägte Werte gemeinsam integrieren können
Dabei arbeite ich mit Elementen aus verschiedenen wissenschaftlich fundierten Methoden, u. a.:
- Kognitiv-behaviorale Paarberatung (CBT)
- Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT)
- Körper- und achtsamkeitsbasierte Techniken
- Weitere systemische und lösungsorientierte Ansätze
Alle Interventionen wähle ich gezielt aus – je nach Anliegen, Dynamik und Ihren persönlichen Ressourcen.
Preise (nicht kassenpflichtig, private Abrechnung)
Einzelberatung vor Ort – 60 Minuten: CHF 160.–
Paket mit 5 Sitzungen: CHF 699.–
EAP-Paket (für Unternehmen): CHF 799.–
Paarberatung vor Ort – 60 oder 90 Minuten:
CHF 220.– / CHF 279.–
Paket mit 5 Sitzungen: CHF 899.– / CHF 1’099.
Einzelberatung online – 60 Minuten: CHF 120.–
Paket mit 5 Sitzungen: CHF 555.–
Paarberatung online – 60 oder 90 Minuten:
CHF 190.– / CHF 249.–
Paket mit 5 Sitzungen: CHF 799.– / CHF 999.–
Bezahlung jeweils nach der Sitzung via TWINT oder bar.